Istituto Superiore di Scienze Religiose di Milano

Università Card. Giovanni Colombo

 Universita Card Giovanni Colombo » Corsi accademici » Dipartimento medico-scientifico » Allena-mente: comprendere e allenare memoria e cervello 
Attiva-mente: comprendere e allenare memoria e cervello   versione testuale

Attiva-mente:

Comprendere e allenare memoria e cervello

Docente: Dott.ssa Stefania Testagrossa
 
  • Mercoledì dalle ore 14:00 alle ore 14:50
  • Dal giorno 17/10/18 al  giorno 22/05/19                                                                                                               (Aula 2) 
  • Programma
 
Cosa sappiamo della nostra memoria e della nostra mente?
E cosa non sappiamo?
Cosa potremmo imparare per usarle al meglio?
E, paradossalmente, di cosa dovremmo dimenticarci?
 
Il corso si propone di esplorare alcuni processi e fenomeni cognitivi, in particolar modo la memoria e le funzioni cognitive superiori, promuovere riflessioni rispetto alle proprie abilità cognitive, agli aspetti di fiducia ed efficacia. Si abbracceranno infatti argomenti, intimamente correlati, che influenzano il funzionamento dei processi cognitivi nel quotidiano quali la resilienza, la metacognizione, l’autoefficacia, le emozioni.
Obiettivo del corso sarà potenziare le capacità cognitive di ciascun partecipante attraverso un miglior uso delle proprie risorse interne mendiante il ripasso, l’apprendimento di strategie e l’esercizio attivo, individuale e condiviso in gruppo, associati a contenuti teorici.
 

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